Podświadomość to potężna część naszej psychiki, która kontroluje wiele aspektów naszego życia, od automatycznych reakcji po głęboko zakorzenione przekonania. Często to, co kryje się w naszej Podświadomości, może wpływać na nasze emocje, zachowania i decyzje, nawet jeśli nie jesteśmy tego świadomi. Oczyszczanie Podświadomości to proces, który pozwala uwolnić się od negatywnych wzorców myślowych, traum i blokad, które mogą utrudniać nam pełne wykorzystanie naszego potencjału i prowadzenie szczęśliwego, spełnionego życia.
Czym jest Podświadomość?
Podświadomość to część umysłu, która działa poza naszą świadomą percepcją. Przechowuje wspomnienia, doświadczenia, przekonania i emocje, które kształtują nasze myśli i zachowania. Choć nie mamy bezpośredniego dostępu do Podświadomości, jej wpływ na nasze życie jest ogromny. Zawiera zarówno pozytywne, jak i negatywne elementy, które mogą wspierać nasz rozwój lub nas ograniczać.
Konsekwencje zanieczyszczonej Podświadomości
- Negatywne wzorce myślowe: Podświadomość może przechowywać negatywne przekonania, które wpływają na nasze poczucie własnej wartości i zdolność do osiągania celów.
- Blokady emocjonalne: Traumy i nierozwiązane emocje mogą prowadzić do lęków, depresji i innych problemów emocjonalnych.
- Automatyczne reakcje: Niezdrowe wzorce zachowań, które powtarzamy nieświadomie, mogą sabotować nasze relacje i zawodowe sukcesy.
- Ograniczające przekonania: Negatywne przekonania mogą hamować nasz rozwój osobisty i zawodowy, uniemożliwiając nam osiągnięcie pełnego potencjału.
- Zafałszowana, zniekształcona lub całkowity brak komunikacji z Duszą i Intuicją: Zbiór przekonań i całego pozostałego balastu znajdującego się w Podświadomości staje się filtrem percepcyjnym. Kierujemy się wtedy odbieranymi sygnałami i podpowiedziami, uznając je za podpowiedzi Intuicji i „nasze” wskazówki, podczas gdy kierują nami stare przekonania i ograniczenia.
Korzyści z oczyszczania Podświadomości
- Poprawa zdrowia emocjonalnego: Uwalnianie negatywnych emocji i traum prowadzi do większego spokoju, radości i zadowolenia z życia.
- Zwiększenie samoświadomości: Oczyszczanie Podświadomości pozwala lepiej zrozumieć siebie, swoje motywacje i reakcje, co prowadzi do bardziej świadomego życia.
- Lepsze relacje: Usunięcie negatywnych wzorców i przekonań umożliwia budowanie zdrowszych, bardziej autentycznych relacji z innymi.
- Wzrost efektywności: Oczyszczona Podświadomość wspiera nas w osiąganiu celów, poprawia naszą koncentrację i produktywność.
- Zwiększona pewność siebie: Praca nad Podświadomością pozwala zbudować silniejsze poczucie własnej wartości i pewność siebie.
Metody oczyszczania podświadomości
- Medytacja: Regularna medytacja pomaga uspokoić umysł i zwiększyć świadomość swoich myśli i emocji.
- Terapia z wykorzystaniem technik hipnotycznych: Hipnoterapia, regresja hipnotyczna, hipnoza regresyjna oraz autohipnoza umożliwiają dostęp do Podświadomości i pracę nad usuwaniem negatywnych wzorców i przekonań.
- Techniki oddechowe: Ćwiczenia oddechowe pomagają uwalniać zablokowane emocje i stres.
- Afirmacje: Pozytywne afirmacje mogą przekształcić negatywne przekonania i wzorce myślowe.
- Journaling: Pisanie o swoich myślach i uczuciach pomaga zidentyfikować i uwolnić negatywne wzorce.
Podsumowanie
Oczyszczanie Podświadomości jest kluczowym elementem w dążeniu do pełnego i szczęśliwego życia. Umożliwia uwolnienie się od ograniczających przekonań, traum i negatywnych wzorców, które mogą sabotować nasze wysiłki. Poprzez świadomą pracę nad Podświadomością, zyskujemy większą samoświadomość, poprawiamy nasze zdrowie emocjonalne i budujemy silniejsze, bardziej autentyczne relacje. Jest to proces wymagający czasu i wysiłku, ale jego efekty są bezcenne dla naszego ogólnego dobrostanu i jakości życia.
Nad usuwaniem z Podświadomości negatywnych wzorców i przekonań można również pracować samodzielnie z wykorzystaniem na przykład darmowego nagrania przygotowanego przez znaną terapeutkę Ewę Marię Schulz oferującą sesje hipnozy regresyjnej, regresji hipnotycznej i niehipnotycznej, regresji duchowej i regresji integracyjnej. Nagranie dostępne jest na kanale Youtube Ewa Maria Schulz – Hipnoza Integracyjna.
Agata says
Dziękuję za ten post.
Dostałabym jeszcze sen jako narzędzie do otwierania swojej świadomości, jej budzenia.
Otwarcie się na sen, który jest pomostem przyspiesza u mnie proces zrozumienia reguł jakimi podlegam na jawie i w konsekwencji ich przedefiniowanie.
Sposobów jest mnóstwo.
Najważniejsze, żeby szukać i znaleźć 🙂
Serdecznie pozdrawiam.